Na wie sieht es aus bei euch?

Na wie sieht es aus bei euch? Haltet ihr das Trainingsprogramm durch? Ich bis jetzt schon,ich laufe und fahre Fahrrad,gehe zum Training und mache Workouts,esse nur gesunde Sachen und mache alles Mögliche für die Schule und es sieht gut aus,bis jetzt geht das Konzept auf,ich kann gut schlafen,bin fit und schreibe wieder bessere Noten.

Das sah vor ein paar Wochen ganz anders aus,da war ich kurz vor dem Zusammenbruch,völlig fertig,nichts mehr zu machen,aber man kann sich aus allem befreien,mit eigener Kraft und Trainingsplan! Mit Willen und Lust wieder etwas zu machen und zu schaffen und so war es bei mir.

Wenn es euch so geht wie mir vor einigen Wochen,dann macht euch auch einen persönlichen Plan,nehmt euch genug Zeit für alles! Plant Tage ein,an denen ihr lernt und euch einfach alleine beschäftig,fangt mit einem sportlichen Hobby an und macht wiederum Tage,an denen ihr Freunde trefft,feiert oder in die Stadt geht.

Wenn ihr hin und wieder einfach tut,wonach euch ist,aber dabei nicht das Ziel aus den Augen verliert, kann nicht schief gehen,ich verspreche es euch!